“커피ㆍ채소ㆍ유제품, 심혈관질환 위험떨어뜨려..당류는 위험 증가”

카드뉴스 커피ㆍ채소ㆍ유제품, 심혈관질환 위험 떨어뜨린다? 커피ㆍ과일ㆍ채소ㆍ유제품 등은 심혈관 건강에 긍정적인 연관성을 보였다. 하지만, 연구진은 "당류는 심혈관질환 위험을 증가시킨다"고 경고했다. 당류는 설탕ㆍ고구마ㆍ감자 등에서 많이 함유되어 있다. 연구팀은 "건강한 식습관을 유지하기 위해 당류 섭취를 줄이는 것이 중요하다"고 강조했다. 다만, 연구는 특정 식품이 심혈관질환을 예방하거나 치료한다는 것을 증명하지는 못했다. 연구팀은 "더 많은 연구가 필요하다"고 밝혔다.